Часть 1. Что такое мед?
В начале давайте поговорим о том, что же это за чудесное вещество.
Во-первых – это натуральный природный продукт, произведенный пчелами. Пчелы едят нектар, и в результате
процесса пищеварения он подвергается ферментации, при этом из него испаряется лишняя влага. Сахароза (сложные сахара) превращаются в глюкозу и фруктозу. Вообще, мед очень сложен по своему составу и очень разнообразен. Существует очень много различных видов этого продукта, которые обычно называются по названию растений, нектар которых преобладает в данном виде. Например: липовый, подсолнечный, акациевый, гречишный, донниковый, разнотравье (цветочный), осот и др. Мед бывает темный и светлый. Темный - это гречишный, вересковый, васильковый. Светлый - липовый, акациевый, подсолнечный, кленовый. Еще мед делится на падевый и цветочный. К последнему относятся все вышеперечисленные виды. Падевый получается, когда пчелы с растений собирают не нектар, а падь (медвяную росу), выступающую на листьях орешника, клена, березы, и др. деревьев. Есть еще «пьяный» или ядовитый, который образуется в результате сбора пчелами нектара вересковых растений. Он в пищу идет только самим пчелам.
Во-вторых - натуральный мед очень полезен. Я делаю акцент на слове «натуральный» именно потому, что очень часто при покупке этого продукта, как в магазине, так и на рынке, возникает сомнение в его натуральности и это не без причин. Очень часто производители поступают, мягко говоря, нечестно, ради наживы добавляя в него различные примеси: падевый, воду, фруктовые соки, различные патоки, сахарный сироп, сахар и т.д.
Выявление инородных примесей, содержащихся в меде - достаточно сложный процесс. Но существуют признаки его натуральности: это сладкий, терпкий вкус, но в то же время приятный; со своеобразным ароматом; он должен даже немного раздражать слизистую оболочку рта. Свежевыкаченный мед - жидкий. Быстрота загустения его зависит от количества влаги, содержащейся в нем.
Так вот, этот натуральный пчелиный продукт очень полезен. Это прекрасное иммуноповышающее средство и лекарство от многих болезней. И в Древнем Египте и в Древней Греции люди уже использовали его как лекарство от ран. И в Библии говорится о его лечебных свойствах. Испокон веков этот продукт так же использовали как природный сахар. Его добавляли в выпечку, пили медовый квас, медовуху.
Усвояемость меда организмом-100%, он показан людям, страдающим сахарным диабетом. Это – источник углеводов, Он содержит все микроэлементы и витамины, необходимые человеку. Минеральные и антибактериальные вещества, гормоны, полезные ферменты, эфирные масла, входящие в его состав, ценны сами по себе, а в нем они сбалансированы, что делает их эффективными и полезными для здоровья.
Мед обладает высокими антигрибковыми, антибиотическими и антидиабетическими свойствами. Он налаживает микрофлору кишечника, увеличивает тонус сердечно-сосудистой системы, повышает защитные функции печени и иммунитет в целом, хорошо действует на нервную систему. Так же действует как успокоительное при ежедневном приеме, а на ночь - как легкое снотворное.
Именно поэтому я своим пациентам и клиентам, видя их проблемы с позвоночником, влекущие за собой боли и отеки в близлежащих мягких тканях, будь то шейно-воротниковая зона или крестец, я всем советую медовые компрессы на ночь. Мед снимает отеки, размягчает и питает ткани (капилляры кровеносных сосудов, нервные окончания), и за счет всех своих целебных и полезных свойств обезболивает и согревает. Он так же используется при обертывании под пленку. Зная теперь все полезные и лечебные свойства этого продукта, о благотворности такого обертывания говорить даже не приходится.
Часть 2. Техника медового массажа.
Теперь непосредственно о медовом массаже.
Лично мое мнение такое – массаж, будь то лечебный или антицеллюлитный, любой, прежде всего, не должен причинять человеку нестерпимую боль. Превращать человеческое тело в одну большую гематому - это, по-моему, просто преступление (я имею в виду антицеллюлитный - будь то массаж руками, банками, палками или 
медовый). Когда новенькие девушки и женщины приходят ко мне на антицеллюлитный курс, все задают первым делом один и тот же вопрос с ужасом в голосе: «А синяков не будет? Мне говорили, что это ужасно больно». Так вот, я отвечаю теперь то же, что и им. Я делаю без синяков, в том числе и антицеллюлитный, и медовый. Это два вида, ну, да и баночный еще конечно, с помощью которых легко наделать синяков. Мои клиентки, как говорят, по их ощущениям – это скорее очень неприятно, чем больно. К жесткому массированию нежное тело надо сперва подготовить. На последних сеансах девочки уже начинают чувствовать, что антицеллюлитный массаж - это далеко не мягкое поглаживание. И никто еще не оставался без результатов, если все выполняли правильно и не пропускали сеансов. Многое зависит от самих клиентов. За тем как они соблюдают диету я, к сожалению, не могу четко проследить, а ведь это полдела. Но зато те, кто старается, получают очень хорошие результаты в итоге.
Медовый массаж я делаю между сеансами горячего и холодного обертывания как часть антицеллюлитной программы 5+5 . Массажная медовая смесь (соль, мед, сода) наносится на тело и массируется. Техника выполнения довольно проста - состоит из двух движений - вталкивание меда в кожу и вытягивание его. Делается это ладонью. При помощи ладони мы вдавливаем мед в тело, и после того как она «приклеилась « к телу, отрываем ладонь. Благодаря клейкости меда, и в то же время его хорошей впитываемости, он глубоко проникает в поры кожи и вытягивает оттуда при движении назад (отрыв ладони от тела) все те вредные вещества, которые нам необходимо удалить. Постепенно движения рук становятся более резкими и сильными. Но не на столько, что вам будет казаться, что с вас сдирают кожу живьем. Массаж подобным образом, как некоторые советуют его делать - просто варварство. После такого него всю оставшуюся жизнь человек будет с ужасом вспоминать этот эпизод своей жизни. Опять же для резких движений кожу надо подготовить, а не сажать на ней синяки или покрывать тело сеткой лопнувших капилляров. Это просто недопустимо. Поэтому я делаю эту процедуру без отрыва рук от тела - эффект тот же, а боли нет. И это главный плюс, я считаю.
Постепенно на поверхности кожи остается тоненький слой меда, потому что он почти полностью вбивается.
Со временем на руках и на коже массируемого участка начинает появляться бело масса. Далее большинство этой массы оказывается на ладонях. По окончании процедуры массажа клиент отправляется в душ для смывания остатков медовой массы или можно удалить ее с помощью влажного горячего полотенца, как обычно это делаю я, потому что в домашних условиях, например, многие не рискуют мыться в чужой ванне.
И так, подведем итоги. Медовый массаж, благодаря уникальнейшим свойствам меда используется как оздоровительное мероприятие в первую очередь. Его лечебное свойство бесспорно. Он хорош при отложении солей. Кожа после него становится бархатистой, гладкой. Такой массаж – это так же глубокий пилинг и с этим трудно не согласится.
Медовый массаж быстро восстанавливает мышцы, способствует улучшению кровообращения и обмена веществ. Освобождает мышцы и кожу от шлаков, снабжает их кислородом и питательными веществами, снимает отёки. Полезен при растяжениях и ушибах.